FF Lourdes Campuzano
cuento para niños sobre el desconfinamiento

Si a los adultos ya nos resulta complicado mantener algunas de las medidas del desconfinamiento, como  por ejemplo el distanciamiento social, a los niños todavía mucho más. ¿Cómo podemos evitar que no se acerquen a sus amigos? ¿Cómo podemos evitar que se toquen la cara con las manos después de haberlas estado jugando en la calle o encaramándose a una barandilla?

El libro "Ja puc sortir de casa!" (¡Ya puedo salir de casa!) que acabo de escribir por encargo de la Editorial Mediterrània intenta ayudar a los niños y darles algunas ideas para que les resulte más fácil cumplir las medidas de la desescalada, para que interiorizen las nuevas medidas jugando. Pueden imaginar, por ejemplo, que hay un niño invisible cuando tienen que esperar detrás de otro niño en una cola. O pueden cantar una cuenta atrás como la del despegue de una nave espacial para que sean capaces de lavarse las manos durante 20 segundos; O pueden inventarse el juego de no tocarse la cara...

Este cuento pretende también ser una guía para que las familias puedan abordar los miedos y las dudas que pueden tener algunos niños al salir a la calle después de muchas semanas de confinamiento. Nos hemos pasado semanas y semanas explicando a los niños que no podían salir a la calle porque había un terrible virus, y ahora animarles a que salgan cuando el virus continúa allá fuera no es tarea fácil. Por ello, el libro incluye toda una serie de recomendaciones del portal FAROS del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona y cuenta también con el asesoramiento del Dr. Bonaventura Clotet, jefe del Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona.

El cuento está indicado para niños de 3 a 8 años y ha sido publicado, por el momento, en lengua catalana.
 
La editorial ha realizado ediciones personalizadas de este cuento para los Mossos d'Esquadra, Transports Metropolitans de Barcelona (TMB) y una quincena de ayuntamientos de Cataluña. Aquí os dejo tres portadas distintas. 




Ja puc sortir de casa! en la prensa:
11:32

!Explora tu casa!l, guía de actividades para niños


En estos días de confinamiento por la pandemia del  Covid-19, muchas son las iniciativas que se han lanzado para hacer más soportable la cuarentena. Aquí va mi humilde y sencilla propuesta para los más pequeños de la casa: una guía que incluye muchas actividades para hacer con niños durante el confinamiento por el coronavirus.
Exploradores y exploradoras, este maldito Coronavirus del que todo el mundo habla nos tendrá en casa una buena temporada.... Pero no pasa nada. 
Un explorador siempre lo es, esté donde esté. Ahora que no podemos ir a la escuela ni al parque ni a jugar con los amigos... Ahora que no podemos viajar a otros lugares para explorar... ¿Por qué no exploramos nuestra propia casa? 
Sí, sí, porque normalmente pasamos tanto tiempo fuera, en la calle, que no prestamos atención a un montón de cosas chulas que tenemos y podemos hacer en casa.

!Explora tu casa! es una adaptación de la guía de viajes para niños que concebí hace cuatro años y que dio lugar a la colección Explorem...! de la editorial Mediterrània que ya cuenta con cinco títulos publicados: ¡Exploremos Barcelona!, Tarragona, Girona, Lleida y Menorca.

!Explora tu casa! propone a los niños explorar su casa como los antiguos exploradores, afrontando y superando misiones muy diferentes que les permitirán aprender jugando (al menos esa es la intención). Y jugando, cumpliendo misiones, irán acumulando los puntos necesarios para convertirse en un SÚPER-MEGA-HÍPER-EXPLORADOR.

Para hacer realidad este proyecto, he contado con la ayuda de Santi Porta, amigo y diseñador catalán que vive en Alemania y que enseguida que se decretó el confinamiento por el coronavirus en Catalunya me ofreció su ayuda.

Descarga la guía en castellano:  ¡Explora tu casa!
Descarga la guía en catalán:  Explora casa teva!


¡Explora tu casa! en la prensa:
11:56


Hace tres años salió al mercado !Exploremos Barcelona!,  una guía para conocer la ciudad en familia de una manera divertida. En ella proponía a los niños formar su propio equipo de exploradores con los padres, hermanos y amigos para lanzarse a conocer los lugares más emblemáticos de la ciudad como los antiguos exploradores: resolviendo enigmas y cumpliendo misiones.

La idea de !Exploremos Barcelona! ha servido para que la Editorial Mediterránea creara una colección de guías de viaje para niños. Después de la de Barcelona se publicó la de Menorca  y ahora se han incorporado tres nuevos títulos: Girona, Tarragona y Lleida. Yo he escrito dos de los cinco títulos, Barcelona y Girona, aunque confieso que las otras tres también las siento un poco mías (con el permiso de sus autoras, claro está) porque están basadas en la guía de Barcelona.

Las guías de Barcelona y Menorca están disponibles en tres idiomas: catalán, castellano e inglés. Las de Girona, Tarragona y Lleida, solo en catalán.

Si os animáis a comprarla, podéis hacerlo en Amazon.

Valoraciones de Explorem Girona! a amazon: 
8:31
Visitar un museo o un monumento con niños no es fácil. Seguramente porque la idea que nosotros tenemos de visitar un museo no coincide con la de un niño. Por eso son muchos los museos que organizan visitas teatralizadas o ofrecen audioguías infantiles.

Recientemente he comenzado a recibir encargos para realizar audioguías para museos como, por ejemplo, la exposición temporal Art Sonor? de la Fundació Miró.

Y eso me ha traído al recuerdo un proyecto de audioguía infantil de la Mataró modernista que realicé para un proyecto que nunca llegó a ver la luz. El track que hice a modo de prueba, de una manera muy artesana si os tengo que confesar la verdad,  explicaba a los niños la fachada de la Casa Coll i Regàs (porque por aquel entonces no se podía visitar por dentro).

Aquí os lo dejo, por si os apetece un día visitarla. Como está en catalán, también os transcribo el texto en castellano.

Espero que os guste.

 


¡Buenos días niños!  

¿Que os gusta la casa, que veo que os detenéis a mirarla? No, no os preocupéis. !Miradla tanto como queráis! Es bonita ¿verdad?  

La hice construir yo hace muchos años, más de cien, para instalarme a vivir  con mi familia. La encargué a uno de los arquitectos más importantes de la ciudad, Josep Puig i Cadafalch.  

Él me dijo que estaba de moda entre las familias adineradas decorar las puertas y ventanas con esculturas de flores y animales. Es como si la naturaleza hubiera invadido los edificios... ¿No os parece?  

Buscad, buscad, que hay un montón de animales escondidos en la fachada de la casa. A ver si encontráis el conejo, el gato, el mono, el mono, las mariposas, las arañas ... Si me descuido alguno, decídmelo, ¿eh? Hay tantos…  

Puig i Cadafalch también me explicó que la moda de la época era decorar la fachada con dibujos hechos con pequeños azulejos de diferentes colores y cerrar las ventanas con rejas de hierro retorcido. A este estilo le llaman modernismo. Yo no entiendo de estas cosas así que le hice caso. E hice bien, porque estáis delante de la mejor casa de la ciudad. 

Me encantaría invitaros a entrar y enseñárosla por dentro pero lamentablemente ya no es mía. Mis descendientes la vendieron... Pero os puedo explicar como es por dentro. ¿Veis estas ventanillas a ras del suelo? Son las habitaciones y dependencias de los criados, porque yo soy un hombre muy rico y cuando vivía aquí tenía muchos criados. ¿Y este balcón tan ostentoso? Allí dormíamos. Es la planta de los dormitorios.

Quizás pensáis que es muy lujoso…  Es que yo soy un empresario muy rico de la ciudad y la gente lo tiene que saber.  Ah! Queréis saber a qué me dedicaba, ¿verdad? Pues a ver si lo adivináis... En la fachada encontraréis muchas pistas...  

Acercaos, acercaos y mirad la reja de la ventana. ¿Veis unas ruedas? Son ruedas de telar, una máquina para hacer ropa. ¿No? Bueno os daré otra pista. Acercaos ahora a la puerta de la entrada. ¿Véis la escultura de una mujer? Se llama Filosa y sostiene una balanza para colgar hilos ... ¿Tampoco? Os daré una más: Filosa es el nombre de una herramienta que se utilizaba para hacer hilos para tejer ropa. ¿Ya? Sí, yo soy el dueño de una fábrica de ropa.  

Bueno, se me hace tarde y tengo que volver a mis negocios. Que paséis un buen día, niños.
4:15


Este verano de 2019 he publicado en el diario ARA una sección donde os propongo 10 sitios de Catalunya que son ideales para ir con la familia. Los artículos fueron publicados en la versión impresa en catalán pero aquí os dejo la versión digital para que la podáis traducir al castellano mediante algún traductor web.

1. Coll de Nargó: la cuna de los bebés dinosaurios

Algunos dinosaurios eran enormes, pero... ¿sabíais que al nacer eran tan pequeños que cabían en un huevo más pequeño que una pelota? ¿Queréis ver de cerca un nido de dinosaurios? A Coll de Nargó hay el yacimiento de huevos de dinosaurios más importante del mundo y un museo, Dinosfera, que nos muestra todo lo que sabemos sobre la reproducción de estos animales.
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Versión en castellano

2. Espluga de Francolí: el hogar de los primeros "catalanes"

En Catalunya hay muchísimas cuevas. En esta salida os propongo adentraros en una de las más largas que se han descubierto. Eso sí, bien acompañados para que no os perdáis y encontréis el camino de vuelta sin problemas. Visitaremos las cuevas de la Espluga de Francolí, donde vivieron los primeros hombres y mujeres que habitaron lo que más tarde sería Catalunya.
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3. Banyoles: pedaleando hacia la prehistoria

El lago de Banyoles es el más grande de Catalunya. ¿Sabíais que justo al lado se instalaron a vivir los primeros catalanes? Podréis ver cómo vivían e incluso convertiros por un rato en hombres y mujeres de la prehistoria!  En esta salida os propongo darle la vuelta para que os hagáis una idea de lo grande que es y para que descubráis su historia, fauna y flora.
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4. Calafell, la mansión de unos íberos muy poderosos

En este reportaje os propongo viajar en el tiempo 2.500 años atrás para convertiros, aunque sea por unas horas, en unos auténticos íberos. En Calafell, construyeron una fortaleza donde un caudillo vivía con sus guerreros y sirvientes.  Podréis recorrer los calles de esta ciudadela como cuando vivían en ella los íberos, porque es la única de Catalunya que ha sido reconstruida tal como la hicieron ellos hace miles de años.
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5. Tarragona: !De fiesta con los romanos de Tarraco!

En las tierras que hoy ocupa Tarragona los soldados romanos llegaron luchando contra los cartagineses por el dominio del mar Mediterráneo. Los militares romanos montaron una base que acabó siendo una ciudad muy importante del Imperio Romano: Tarraco. En este reportaje no iremos a luchar contra los cartagineses porque somos gente de paz ni a hacer negocios al Forum porque estamos de vacaciones. Iremos de fiesta y conoceremos los espectáculos que más gustaban a los romanos.
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6. Caldes de Montbui: un baño en la vila de las aguas calientes  

En Catalunya hay diversos pueblos que se llaman Caldes. Los romanos les pusieron este nombre porque todos tienen aguas termales. Os propongo visitar uno de ellos: Caldes de Montbui. Tendréis que ir con mucho cuidado porque el agua de algunas fuentes quema... Pero después de hacer el recorrido tendréis un premio: os podréis dar un baño bien relajarte.
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7. Balaguer: Oro, oro!

Las aguas del río Segre llevan oro.  Sí, cuesta verlo, pero hay. En esta salida os propongo convertiros por un día en buscadores de oro en Balaguer, en el Centro de Interpretación del Oro donde os enseñarán a buscar este preciado metal.
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8. Barcelona a la vista

Barcelona es la ciudad más grande de Catalunya. Ocupa más de 100 kilómetros cuadrados y viven más de un millón y medio de personas.  Hoy os propongo subir al Turó de la Rovira y la miráis desde arriba. Así os podréis hacer una idea de su dimensión. Las vistas son espectaculares... y la historia de aquel lugar, también.
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9. Lloret de Mar: !La mar de artistas! 

La playa de Santa Cristina, en la Costa Brava, está rodeada de rocas y precipios, y los pinos llegan hasta la misma orilla del agua. El paisaje es tan bello que muchos artistas lo han pintado en sus cuadros. Uno de ellos está expuesto en Nueva York y lo pintó Joaquim Sorolla. Os propongo descubrir este paraje y la historia de este cuadro.
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10. El mejor cielo del mundo para contemplar las estrellas

Si queréis explorar el Universo y aprender un poco de astronomía, tenéis que ir a Montsec, a la comarca de la Noguera. En este lugar de Catalunya el cielo está muy poco contaminado y se pueden admirar muy bien las estrellas. Dicen que es uno de los mejores lugares del mundo para contemplarlas...
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3:05


Hoy quiero compartir con vosotros una gran noticia. !La guía de Barcelona para niños ha dado lugar a una colección! La editorial Mediterránea ha decidido lanzar una guía sobre Menorca basada en el mismo concepto de guía que la que escribí sobre Barcelona, animando a los niños a descubrir la isla como los antiguos exploradores: resolviendo enigmas y cumpliendo misiones. En este caso yo no la he escrito. Lo ha hecho una menorquina que conoce bien aquellas tierras, Aina Tur.

Con Menorca, ya son dos los títulos de la colección Explorem. Pero hay previstos más.

De momento, ya podéis dar un vistazo a !Exploremos Menorca! en este avance que ha hecho público la Editorial Mediterránea. Si os gusta, podéis comprarlo en Amazon.

Recordad que también podéis ver algunos capítulos de !Exploremos Barcelona!. Y, como no, también lo podéis comprar en Amazon.

Allí podréis leer la opinión de algunos lectores. No os podéis imaginar la ilusión que me hace saber que mi guía ha ayudado a que los niños disfruten descubriendo una ciudad.


Artículo "Turismo de aventura" de Lluís Llort

"Una buena colección para fomentar las relaciones familiares y el turismo lúdico y emocionante, el turismo de pequeña aventura."
11:29


"Cocinar es un hábito muy saludable y una herramienta pedagógica en todos los sentidos. Favorece el aprendizaje de los niños porque les ayuda a desarrollar habilidades motoras (al manipular los alimentos), matemáticas (deben contar y medir las proporciones de los diferentes ingredientes) y lectoras (deben leer las instrucciones de cada receta...) pero, sobre todo, es una buena manera de que aprendan desde pequeños a adquirir unos hábitos de alimentación saludables.
Porque a la hora de alimentarnos no es solo importante lo que comemos sino también cómo lo comemos. Es necesario que los niños conozcan los alimentos, acompañen a sus padres a comprarlos, aprendan a cocinarlos de distintas maneras y sepan también cuál es el entorno idóneo para comerlos."

Estas líneas forman parte de la introducción del recetario "!Familia! !A cocinar!" que la plataforma FAROS Sant Joan de Déu de Barcelona ha editado recientemente para complementar una exhaustiva guía de alimentación infantil que intenta ayudar a los padres a alimentar de una manera saludable a sus hijos.

Yo he tenido el honor de redactar los textos y darle forma al recetario. Quienes me conocen saben que mi fuerte no es la cocina y que difícilmente se me habría ocurrido cómo hacer una hamburguesa de lentejas o un snack de garbanzos... Ese mérito, el de idear recetas tan originales y atractivos para los niños, pertenece a la Fundación Alícia.

El recetario se ha publicado en una edición de papel muy limitada y en formato digital. Os lo podéis descargar sin ningún tipo de coste en los siguientes enlaces:

Recetario en castellano "!Familia! !A cocinaaar!"
Recetario en catalán "Família! A cuinaaar!"

Ah! Y por si os interesa, también podéis acceder y descargaros la guía de alimentación infantil saludable de la web de FAROS introduciendo vuestro correo electrónico.
8:06

"Barcelona es una ciudad apasionante. 
Si os han regalado esta guía es porque alguien quiere que exploréis la ciudad 
a fondo, conozcáis su historia y descubráis sus misterios. Tendréis que superar las misiones y resolver los enigmas que os planteamos para demostrar que conocéis Barcelona mejor que nadie. Solo así conseguiréis el título de ¡¡¡SÚPER-MEGA-HÍPER-EXPLORADORES!!!"


Este es el reto y el juego que planteo en mi libro, !Exploremos Barcelona¡, publicado por Editorial Mediterránea. En él propongo a los niños formar un equipo de exploradores con sus padres, hermanos y amigos, para lanzarse con ellos a recorrer los lugares más emblemáticos de la ciudad. Con este libro me gustaría que muchas familias dejaran de pensar que no se puede visitar con niños un museo o una iglesia porque se aburrirán.

En la aventura que les planteo en !Exploremos Barcelona¡ tendrán que superar misiones y resolver enigmas como ir a la búsqueda del templo romano de Barcino o descubrir las señales de tráfico de la Barcelona medieval... Y entre misiones y enigmas, grandes y pequeños irán conociendo la historia, monumentos y lugares de interés de la ciudad: la Barcelona romana, la medieval o la modernista pero también las Ramblas, la Torre Agbar, el parque de la Ciutadella, o la Barcelona subterránea... Y lo que es mejor, aprenderán en familia de una manera divertida.

No, no penséis que tanta excursión os desequilibrará el presupuesto. No os engañaré: en algunos sitios tendréis que pagar sí o sí para entrar pero en otros no tendréis que desembolsar ni un euro porque en !Exploremos Barcelona¡ os explico cuando podéis entrar sin pagar. Vaya, salidas "low cost" aptas para todos los bolsillos.  

!Exploremos Barcelona¡ es una guía impresa en papel pero que no se olvida de las posibilidades que ofrece internet. A lo largo de cada capítulo, los "exploradores" encontrarán códigos QR que, tendrán que descifrar con un teléfono móvil y que les permitirán acceder a vídeos disponibles en internet y relacionados con la visita que están realizando en aquel momento. Así, por ejemplo, después de haber visitado la Sagrada Família podrán ver allí mismo un vídeo que les muestra como quedará cuando esté acabada en el año 2026; o tendrán la posibilidad de ver una recreación virtual de cómo era la Barcelona Romana después de haber visitado las ruinas de Barcino.

La guía está disponible también en catalán e inglés. Si os gusta ya la podéis comprar en las librerías.

Avance de la guía en catalán, Explorem Barcelona!
Avance de la guía en inglés Let's explore Barcelona!

Podéis comprar Exploremos Barcelona en Amazon. 

Opiniones sobre !Exploremos Barcelona!
12:09

"Había una vez un equipo de fútbol que perdía todos lo partidos que jugaba. Y no era porque sus jugadores no supieran regatear, que sabían. Y no era porque no supieran desmarcarse o chutar a puerta, que lo hacían fenomenal. Tampoco era porque no marcaran goles, que marcaban muchísimos... sino porque sus rivales siempre les marcaban más.
Cuando el árbitro pitaba el inicio del partido, todos los jugadores del equipo corrían volando hacia la portería contraria. Todos querían ser delanteros, todos querían marcar un gol. Y si podía ser, dos. O mejor aún, tres...·

Los deportes colectivos nos permiten enseñar a los niños a superar su individulidad y a trabajar en equipo.

Los protagonistas del cuento "!Yo quiero marcar gol!" aprenderán la importancia de hacerlo para cosechar el éxito.

Descargar "!YO QUIERO MARCAR GOL!"
10:45

  • EL NIÑO QUE SÓLO COMÍA ESPAGUETIS 
“A Pau le encantaban los espaguetis. Le gustaban tanto que comía a todas horas: espaguetis para comer,  espaguetis para cenar… espaguetis con tomate, con queso, a  la carbonara… Si su madre le preparaba otro plato que no fuera de espaguetis, no comía. Si por él hubiera sido, ¡habría tomado espaguetis con leche para almorzar y bocadillo de espaguetis para merendar! …”


A los niños les encanta la pasta y es bueno que coman, pero también que sepan que para crecer sanos y fuertes han de tomar otros alimentos. “El niño que sólo comía espaguetis” intenta enseñarles de una manera muy sencilla qué són los hidratos de carbono, por qué  tienen que comer verduras y frutas… Y, sobretodo, que comer no es un juego pero puede ser divertido…

Descargar el cuento EL NIÑO QUE SÓLO COMÍA ESPAGUETIS

[CATALÁN] Escuchar el cuento explicado por un conta contes de l'Institut Municipal de Mercats de Barcelona
13:14
  • NO SÉ CÓMO HA PODIDO PASAR

“No sé cómo ha podido pasar pero mi abuelo ha desaparecido. Sí, sí, desaparecido!!! Ayer, cuando marché se quedó sentado en la butaca, como siempre, leyendo el diario, y hoy, cuando he vuelto, ya no estaba…”

Más tarde o más temprano se produce la desaparición de una persona próxima y llega el momento de abordar el tema de la muerte con vuestro niño. El cuento “No sé cómo ha podido pasar” os puede ser de ayuda. Muestra lo que no tenemos que hacer nunca:  no decir la verdad.”

Descargar el cuento NO SÉ COMO HA PODIDO PASAR
15:16

MI ABUELA SATURNA

"Mi abuela se llamaba Saturna y yo siempre creí que le habían puesto ese nombre proque venía de otro planeta (...) vivía en un lugar que parecía de otro mundo, en un pueblo muy pequeño donde no había parques para jugar ni supermercados; donde no había cine ni teatro, ni piscina..."



Los hijos de las personas que, por uno u otro motivo, han de dejar su tierra y emigrar a otro país, viven entre dos mundos, el de sus antepasados y el de la tierra que les acoge. No es un fenómeno nuevo. En Mi abuela Saturna se hace ver a los niños de las familias que en los años 60 años emigraron desde todos los puntos de España a las grandes ciudades que no son tan diferentes de los niños que llegan ahora procedentes de otros países del mundo.
ourdes Campuzano reflexiona sobre las relaciones de los niños con los abuelos que viven en el campo. Ir a verlos puede significar entrar en otro mundo, donde a menudo pueden hacer cosas que en la ciudad les están prohibidas. - See more at: https://www.infermeravirtual.com/esp/recursos/noticias/2010/id:538-nuevo_cuento_abuela_saturna#sthash.WdMd3InW.dpuf

Mi abuela Saturna forma parte de una recopilación de cuentos publicada por FAROS, la plataforma de promoción de la salud del Hospital Sant Joan de Déu. Podéis acceder a él en este enlace o descargarlo en formato pdf.
13:03
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